Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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52,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 49,17g | Eiw: 75,41g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Гляссе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофемания Латте Матча, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе. Abendessen: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Макароны Отварные, Сырники Домашние, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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yulka99's Gewichtsverlauf
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