Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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89,2 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 51,79g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 117,68g.
Frühstück: Alesto Semi di Zucca Tostati e Salati , Alesto Nocciole, Ananas, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Pane Integrale al 100%, Tè Verde. Mittagessen: Certossa Gallette di Mais , Finocchio, Spinaci Cotti (da Freschi), Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido), Olio Extra Vergine di Oliva, Verza. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Franz.79's Gewichtsverlauf
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