Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 81,73g | Eiw: 94,39g | Kohlh: 115,62g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе Эспрессо, Круассан. Mittagessen: Семейная Традиция Голубцы. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Vici Лосось Слабосоленый, Блины на Молоке. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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