Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 55,13g | Eiw: 50,38g | Kohlh: 123,43g.
Frühstück: Шоколад, Чай, Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Чай, Fazer Булка, Пятерочка Сахар, Чай, Шоколад, Слобода Майонез, Салат Овощной со Сметаной. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|