Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
63,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1473 kcal
|
Fett: 48,86g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Маккорн Кукурузные Палочки, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Банан. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liri_ka's Gewichtsverlauf
|