Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 48,86g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 178,29g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Abendessen: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Ровеньки Сыр Пошехонский 45%, Салат Фриллис, Тобус Булка Городская, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Маккорн Кукурузные Палочки, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом, Банан. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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