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точный вес 60.8
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61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1276 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 166,52g.
Frühstück: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Сушка, Обычное Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%, AXA Мультизерновые Хлопья. Mittagessen: Белый Медведь Запеканка Творожная с Изюмом. Abendessen: Президент Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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3087 kcal
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Bewegung:
Wandern - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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