Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
61,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 142,90g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir Sade, Yumurta, Karabuğday lavaş. Abendessen: Yoğurt Çorbası, Barilla Lazanya, Pişmiş Brüksel Lahanası, Ceviz, Dana Eti, Tatlı İçecek veya Likör, Schweppes Mandarin. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
Kommentare
02 Mrz 21 vom Mitglied: hakay_
|
03 Mrz 21 vom Mitglied: slngnr
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|