Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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80,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 57,19g | Eiw: 19,75g | Kohlh: 20,51g.
Frühstück: AH Opgeklopte Slagroom, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Cacaopoeder (Ongezoet). Mittagessen: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Mayonaise, Rode Uien, Zoete Rode Paprika, AH Ijsbergsla, Jumbo Gekookte Reepjes Ham. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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