Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
52 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 73,78g | Eiw: 103,63g | Kohlh: 170,72g.
Frühstück: Жако Зефир, Mevgal Греческий Йогурт 10%, Своя Лінія Кукурузная Мука, - Яйцо, Giglio Рикотта. Mittagessen: Фасоль Фасоль, Домашний Картофель Вареный, Сильпо Лук Репчатый, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Наша Ряба Куриное Филе, Боцман Хек Обжаренный в Томатном Соусе. Abendessen: Золотой Век Козинак Соняшниковий, Комо Сыр Голландский, Roshen Nuttini, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Бартнiк Мёд (Липовый), Банан Банан, Злагода Сырок Глазированный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|