Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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84,2 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 36,06g | Eiw: 37,16g | Kohlh: 60,15g.
Frühstück: Castañas de Caju, Almendras, Banana. Mittagessen: Omelet, Semillas de Lino, Lentejas Hervidas, Tomates Cherry, Huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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