Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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83,6 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 78,60g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Кофе, Белый Город Сливки 33%, Джемы и Варенья, Печень Трески, Вареное Яйцо, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. Mittagessen: Печень Трески, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Суп-Пюре из Брокколи. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Cofix Пирог с Курицей. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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