Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 80,36g | Eiw: 84,00g | Kohlh: 130,74g.
Frühstück: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Bananas , Rotel Diced Tomatoes and Green Chilies No Salt Added, Publix Scrambled Eggs. Mittagessen: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Mixed Salad Greens, Apples . Abendessen: Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Parmesan Cheese (Shredded) , Wellsley Farms Mozzarella Cheese Shredded , Great Value Marinara Sauce, Great Value Homestyle Meatballs. Snacks/Sonstiges: Toll House Peanut Butter Chocolate Chip Cookie, Cantaloupe Melons , Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Blackberries . mehr...
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2084 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 35 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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