Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
106,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2243 kcal
|
Fett: 137,47g | Eiw: 88,84g | Kohlh: 174,86g.
Frühstück: Sweet or Dark Chocolate, Cream Cheese, Avocado, 2% Fat Milk, Cream (Half & Half), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Fried Egg. Mittagessen: Meatless Egg Roll, Sweet or Dark Chocolate, Curry Sauce (Dry, Dehydrated) , Chicken Curry, White Rice, Cream (Half & Half), 2% Fat Milk. Abendessen: Stuffed Pepper with Meat, Western Sour Cream 14%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|