Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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61,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2196 kcal
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Fett: 49,85g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 366,09g.
Frühstück: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Сахар. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Пятерочка Сахар, Огородников Лечо Болгарское. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Жаркое из Свинины, Гречка Отварная, Пятерочка Сахар. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Киви, Огурец (с Кожурой), Суп из Говядины, Пятерочка Сахар, Ашан Инжир Сушеный, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RomanDryakin's Gewichtsverlauf
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