Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
68,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 81,69g | Eiw: 108,94g | Kohlh: 124,01g.
Frühstück: Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Лента Яйцо. Mittagessen: Свиной Бульон, Белый Город Молоко 2,5%, Котлета Домашняя. Abendessen: Жареное Филе Свинины, Кузбасский Пищекомбинат Ветчина Сочная, Lorena Мультизлаковая Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Ашан Сыр Российский 50%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Жареное Филе Свинины, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Котлета Домашняя. Snacks/Sonstiges: Киви, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
valchuk's Gewichtsverlauf
|