Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 49,47g | Kohlh: 232,21g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Maggi Sauce Poivre Vert, Café, Muffin Ordinaire, McCain Frites Surgelées . Abendessen: Carlsberg Bière, Café, Carrefour Discount Emmental Râpé, Pâtes (Cuites), Muffin Ordinaire. Snacks/Sonstiges: La Laitière Yaourt Vanille, Muffin Ordinaire, Pâtes (Cuites), Auchan Emmental Râpé. mehr...
|
|
1777 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|