Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
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47,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1457 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 181,61g.
Frühstück: Hortifruti Salada de Frutas, Aviação Manteiga com Sal, Plus Vita Pão de Forma Artesano, Regina Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Nestlé Leite Ninho. Mittagessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Fricassê . Abendessen: Nestlé Requeijão Cremoso, Banana Prata, Nestlé Leite Ninho, Regina Queijo Mussarela, Visconti Pão de Forma Integral. Snacks/Sonstiges: Lacta Bis (7g), Apti Mistura para Bolo de Banana Integral, Cones de Sorvete (tipo Bolo ou Wafer). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alana87w's Gewichtsverlauf
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