Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2021
153,3 kg Bisher verloren: 17,7 kg.    Still to go: 49,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 März 2021:
1156 kcal Fett: 47,94g | Eiw: 42,09g | Kohlh: 147,19g.   Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cranberries. Mittagessen: Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Meatballs with Sauce (Mixture), Archer Farms Garlic Naan Bread, Mozzarella Cheese. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Bar. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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