Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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50,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1212 kcal
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Fett: 44,67g | Eiw: 75,46g | Kohlh: 141,17g.
Frühstück: Makaroni, Telur Rebus, Tomat Merah, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya, Bango Kecap Manis, Kubis, Tahu, Dada Ayam. Mittagessen: Jeruk. Abendessen: Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Sonstiges: Semangka, Pepaya, Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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RitaAstrida's Gewichtsverlauf
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