Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 63,86g | Eiw: 52,25g | Kohlh: 224,29g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Кабачковая Икра, Батон, Петрушка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Запеченный Картофель. Mittagessen: Бкк Слойка с Вишней, Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Гармония Сметана 20%, Картофельная Запеканка с Фаршем, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Зеленый Чай с Имбирем, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Яблоко Желтое. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
Cardio - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Инна lazareva's Gewichtsverlauf
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