Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2013
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102,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1877 kcal
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Fett: 70,29g | Eiw: 66,85g | Kohlh: 233,55g.
Frühstück: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Mittagessen: Café Expresso, Pingo Doce Wafers de Baunilha, Papo Seco, Polvo. Abendessen: Maionese, Café Expresso, Pingo Doce Wafers de Baunilha, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água), Queijo Fresco, Pão Branco. Snacks/Sonstiges: Moaçor Mulata. mehr...
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2649 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Passadeira - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Cbettencourt's Gewichtsverlauf
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