Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 84,17g | Eiw: 77,90g | Kohlh: 99,30g.
Frühstück: Сливочное Масло, 365 Дней Фасоль Стручковая Зелёная, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Mittagessen: Куриная Ферма Голень с Кожей, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Coffee Like Капучино (400мл), Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|