Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
81 kg
Bisher verloren: 27,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1389 kcal
|
Fett: 66,99g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 129,68g.
Frühstück: Mr. Ricco Майонез, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Селяночка Каша Овсяная. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Петелинка Печень Куриная, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Яйцо (Целое), Красная Цена Крабовые Палочки, Mr. Ricco Майонез, Огурец (с Кожурой), Green Ray Кукуруза. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко Гренни Смит, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
imposya's Gewichtsverlauf
|