Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
50,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 54,19g | Eiw: 86,65g | Kohlh: 173,32g.
Frühstück: Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной, Избенка Молоко 1%, ULISS Цикорий, Окей Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Варенье из Фейхоа, Избенка Кефир 1%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Перекресток Капуста Квашеная с Клюквой, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Увелка Рис Жасмин. Abendessen: Избенка Молоко 1%, ULISS Цикорий, Медовые Секреты Пряник Тульский Медовый Печатный с Фруктовой Начинкой, Борщ с Говядиной, Живые Злаки Хлеб из Пророщенного Зерна Ржаной. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Twix Twix Солёная Карамель. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Born_to_fly's Gewichtsverlauf
|