Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 60,44g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Cream Nuvo Сыр Творожный, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Овсяно-блин, Тыква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Mittagessen: Cream Nuvo Сыр Творожный, Хлеб Цельнозерновой, Куриный Суп Лапша, ВкусВилл Яблочные Чипсы, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Кабачок, Батат. Abendessen: Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник", Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Любятово Галеты Классические, Живые Конфеты Мармелад "Клюква и Шиповник". mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shuvalova_ph's Gewichtsverlauf
|