Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
92,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 32,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 107,66g | Eiw: 78,54g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Увелка Каша Овсяная с Черникой, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Пошехонский. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный, Травяной Чай, Таврия Сосиски Фестивальные, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Abendessen: Магнит Сыр Пошехонский, Калинка Колбаса Вареная с Молоком , Ашан Сухари из Хлеба, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Panacea Soy Protein Соя Протеин, Закваска Detox, Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72%, Травяной Чай. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belka Masha's Gewichtsverlauf
|