Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1295 kcal
|
Fett: 5926,15g | Eiw: 4130,55g | Kohlh: 15079,93g.
Frühstück: Шоколад, Лаваш Тонкий, Пятерочка Сахар, Творог 5%. Mittagessen: Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Fazer Булка, Каждый День Майонез, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Окей Сочник с Творогом, Чай, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|