Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
79,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 78,15g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Банан, Сухие Жареные Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны. Abendessen: Данон Творог Мягкий 5%, Данон Творог Мягкий 5%, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Sonstiges: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Пятерочка Сахар. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ange.jam's Gewichtsverlauf
|