Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1866 kcal
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Fett: 90,26g | Eiw: 68,76g | Kohlh: 198,22g.
Frühstück: Nestle Cini Minis Батончик , Токио Сити Пюре, Сосиска в Тесте, SPAR Хек Жареный, Рогачев Сгущенка, Сытная Площадь Заливное из Говядины. Mittagessen: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Abendessen: Банан, ВкусВилл Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Skittles 2 в 1. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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