Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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97 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2129 kcal
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Fett: 101,10g | Eiw: 172,59g | Kohlh: 137,62g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Болгарский Перец. Mittagessen: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Перекресток Стейк из Семги, Яблоко. Abendessen: Домик в деревне Кефир 1%, Капучино, Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: St. Dalfour Вишневый Джем, Село Зеленое Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Kj12345's Gewichtsverlauf
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