Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1456 kcal
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Fett: 75,65g | Eiw: 86,08g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Тосты, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Семейная Традиция Голубцы. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Подорожник Эклер. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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p.alena_87's Gewichtsverlauf
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