Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 50,31g | Eiw: 42,99g | Kohlh: 121,98g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Mittagessen: Батон, Горянка Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Батон, Горянка Сметана 15%, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Sonstiges: Горянка Сметана 15%, Майонез, Салат из Капусты и Огурца, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Rogova26's Gewichtsverlauf
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