Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 31,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2510 kcal
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Fett: 142,81g | Eiw: 214,24g | Kohlh: 77,64g.
Frühstück: Баранина, Говядина. Mittagessen: Вареное Яйцо, Глобус Сосиски Молочные, Глобус Нектар Маракуйя. Abendessen: Подсолнечное Масло, Яйцо, Куриное Филе, Слобода Майонез Провансаль 67%, Киржачский Молочный Завод Йогурт из Фермерского Молока 3%, Midori Морская Капуста с Кимчи, Укроп, Петрушка, Салат Айсберг, Солнечная Фазенда Руккола, Огурцы Кислого Рассола, Помидоры, Салат из Свеклы с Майонезом, Личи. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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