Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1015 kcal
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Fett: 35,44g | Eiw: 41,71g | Kohlh: 139,97g.
Frühstück: Balkan Yarım Yağlı Kaşar Peyniri, Balkan Yarım Yağlı Süt, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Banvit Hindi Füme , Çavdar Ekmeği, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Aşure. Abendessen: Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Karalahana, Knorr Klasik Kremalı Mantar Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sena4236's Gewichtsverlauf
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