Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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63,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 58,85g | Eiw: 87,75g | Kohlh: 173,58g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад, Увелка Гречка Вареная, Adez Рисовое Молоко, Финик. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Запеканка творожная с курогой, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный с Отрубями, Борщ с Курицей. Abendessen: Макфа Макароны Отварные, Котлеты куриные. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, У Каждого Своя Деревня Йогурт Греческий, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Innchantik's Gewichtsverlauf
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