Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
48,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1573 kcal
|
Fett: 86,81g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Росток Сухари с Перцем и Семечками , Малина, Грецкие Орехи, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. Mittagessen: Морковь, Капуста Тушеная, Скумбрия Запеченная, Росток Сухари с Перцем и Семечками . Abendessen: Кокосовая Стружка, Жареное Яйцо без Жира, Приготовленная Тыква. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Maccoffee Original, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenusya3okc's Gewichtsverlauf
|