Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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43 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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551 kcal
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Fett: 22,60g | Eiw: 36,58g | Kohlh: 51,02g.
Frühstück: Ceviz, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri. Abendessen: Onsüt Taze Kaşar Peyniri, Uno Karadeniz Tava Ekmeği. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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dilekoo's Gewichtsverlauf
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