Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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96,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 103,48g | Eiw: 163,98g | Kohlh: 247,46g.
Frühstück: Сахар, Творог 5%, Блины на Молоке. Mittagessen: Сахар, Печень Говяжья Жареная, Картофельное Пюре, Щи Зеленые, Салат Оливье. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Обычный Майонез, Горбуша на Пару, Вареное Яйцо, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Фундук, Сухая или Твердая Салями, Белый Хлеб, Сахар, Банан, ВкусВилл Пирожное Кольцо Творожное. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gaikins's Gewichtsverlauf
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