toprak1111's Notizen, 03 Mrz 21

🍵
74,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2021:
1849 kcal Fett: 63,50g | Eiw: 104,98g | Kohlh: 213,23g.   Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Ekmek, Zeytin, Bal, Ekici Tam Yağlı Beyaz Peynir . Mittagessen: Kömbe. Abendessen: Ekmek, Hamsi Tava. Snacks/Sonstiges: İrmik Helvası, Kabak Tatlısı, Pınar Protein. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Bence senin hedef 74 olsun 😂😂75 şe çiktığın yok 🤣🤣 
03 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Aynen sanırım 😅😅😅hedef o olsun tam 27 gün olmuş hala aynu  
03 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111
Büyük başarı ✅💪🧿👏 
03 Mrz 21 vom Mitglied: saglıklıbeslenecegim🥳
Nergiz teşekkürler 🙏😊 
03 Mrz 21 vom Mitglied: toprak1111

     
 

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