Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 63,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 67,06g | Eiw: 87,93g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0% (150g), Granarolo Latte senza Lattosio senza Grassi, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (7,3g). Mittagessen: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Nattura Quinoa Integrale , Uovo, Mela, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Abendessen: Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Grana Padano Grana Padano, Wüber Würstel. Snacks/Sonstiges: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Mulino Bianco Tegolino. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
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