Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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95 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 172,51g.
Frühstück: АТБ Скумбрия Соленая, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоко Красное, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Марина Т1819's Gewichtsverlauf
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