Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
90 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1012 kcal
|
Fett: 46,69g | Eiw: 66,49g | Kohlh: 80,68g.
Frühstück: Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Большая Кружка Молоко 2,5%. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сметана 20%, Окей Грудка Куриная Копченая, Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
Ekaterina P.-20's Gewichtsverlauf
|