|
о.талии 63, о. бедер 90, о.бедер сверху 53. Вот интересно, проталкивание десятикилограммовой коляски с двенадцатикилограммовым ребенком по пятнадцатисантиметровому слою свежевыпавшего снега до детского сада, это как, за тренировку сойдёт?🤔😁😁😁
Цель на неделю: пить больше воды, убрать кофе
|
55,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 98,94g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Медвежонок Барни Барни с Молочной Начинкой, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вожгалы Творожная Масса с Изюмом, Egoiste Кофе Молотый, Лакомо Сливки 10%. Mittagessen: Рафаэлло Рафаэлло Малина, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Приготовленная Красная Фасоль. Abendessen: Три Несушки Яйца Куриные. Snacks/Sonstiges: Corny Protein Vanilla, Corny Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|