Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 74,87g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 42,34g.
Frühstück: Milbona Greek Style Natural Yogurt, Tea with Milk. Mittagessen: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Black Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Double Cream. Abendessen: White Rice, Beef Rendang, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Sonstiges: Tesco Double Cream, Tesco Soft Scoop Vanilla Ice Cream. mehr...
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2518 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Psychicsuz's Gewichtsverlauf
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