Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1740 kcal
|
Fett: 47,58g | Eiw: 120,36g | Kohlh: 211,41g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Каравай Хлеб Зож, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Мистраль Гречка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Abendessen: Куриное Филе, Союзная Марка Рис Длинный Шлифованный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Зеленый Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Зож . Snacks/Sonstiges: Пирог, Дикси Виноград Кишмиш, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья_худей!'s Gewichtsverlauf
|