Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 34,06g | Eiw: 78,26g | Kohlh: 32,04g.
Mittagessen: Tzatziki, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Fontaine Sante Dark Chocolate Hummus, Beef Steak (Lean Only Eaten), Skotidakis Tzatziki, Zucchini Fritter, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Fontaine Sante Dark Chocolate Hummus. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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natkusendova321's Gewichtsverlauf
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