Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
|
63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 51,38g | Eiw: 70,66g | Kohlh: 272,93g.
Frühstück: Campo Largo Kombucha , Abacaxi, Goiaba Vermelha. Mittagessen: Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Camil Feijão Branco Pronto. Abendessen: Quiabo Cozido, Beterraba Cozida, Vagem Cozida, Camil Feijão Branco Pronto, Natural One Suco de Uva. Snacks/Sonstiges: Pasta de Amendoim, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Banana. mehr...
|
|
2010 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
wolmir.duarte's Gewichtsverlauf
|