Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2021
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93,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1965 kcal
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Fett: 133,29g | Eiw: 125,38g | Kohlh: 61,69g.
Frühstück: Pan Integral , Queso Panela, Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Revuelto. Mittagessen: Costillas de Cerdo. Abendessen: Huevo Revuelto, Papas Fritas, Torti Regias Delgaditas. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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