Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021
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44,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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295 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 9,84g | Kohlh: 40,45g.
Frühstück: Sambal Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Beng-Beng Beng Beng, Richoco Bisvit Selimut, SuperIndo Kerupuk Koin Pedas, Cheetos Jagung Bakar (15g). Abendessen: Ikan, Sayur Lodeh, Nasi Putih. mehr...
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1089 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mayonicese's Gewichtsverlauf
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