seher.gulver1996's Notizen, 04 Mrz 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2021

59 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 04 März 2021:

304 kcal

Fett: 14,12g | Eiw: 11,08g | Kohlh: 33,73g. Frühstück: Çay (Demlenmiş), Domatesler, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Gazi Schafskäse, Bäcker Görtz Vital-Mischbrot. mehr...

1580 kcal

Bewegung: Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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